# Mois sans tabac : en novembre, faites le premier pas avec la MTPL

> En novembre, la MTPL vous accompagne dans votre démarche d’arrêt du tabac. Retrouvez les conseils de votre service et le lien vers Tabac Info Service.

Source : https://www.mtpl.fr/mois-sans-tabac-en-novembre-faites-le-premier-pas-avec-la-mtpl/
Mise à jour : 2026-11-02

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Arrêter de fumer est un parcours personnel, mais vous n’êtes pas seul(e). L’équipe pluridisciplinaire de votre Service de Prévention et de Santé au Travail est à votre disposition pour vous accompagner.

## Un accompagnement pour votre sevrage

Nos médecins et infirmiers en santé au travail sont formés pour conseiller, orienter et soutenir chaque collaborateur dans sa volonté de sevrage. En entretien individuel, nous aidons à analyser les habitudes de consommation, à construire des stratégies durables et vous orienter vers des professionnels ou l’utilisation d’outils officiels.

**Parce qu’un arrêt de 30 jours multiplie par 5 les chances d’écraser sa dernière cigarette, faisons de novembre le mois du déclic !**

## Pour aller plus loin

Inscrivez-vous gratuitement sur la plateforme nationale [**Tabac Info Service**](https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/) pour recevoir votre kit d’aide à l’arrêt et téléchargez l’application d’e-coaching.

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